太極拳六十四式拳譜 | |||||
第一段 | 第二段 | 第三段 | |||
1 | 太極起勢 | 19 | 右抱虎歸山 | 46 | 右攬鵲尾 |
2 | 右攬鵲尾 | 20 | 右肘底捶 | 47 | 右雙風灌耳 |
3 | 左攬鵲尾 | 21 | 左抱虎歸山 | 48 | 左雙風灌耳 |
4 | 右龍回頭 | 22 | 左肘底捶 | 49 | 右穿掌 |
5 | 左龍回頭 | 23 | 倒攆猴 | 50 | 右十字腿 |
6 | 右單鞭 | 24 | 右海底針 | 51 | 左穿掌 |
7 | 右提手上勢 | 25 | 右左扇通臂 | 52 | 左十字腿 |
8 | 右白鶴亮翅 | 26 | 右轉身劈捶 | 53 | 右龍回頭 |
9 | 左單鞭 | 27 | 進攆猴 | 54 | 右指襠捶 |
10 | 左提手上勢 | 28 | 左海底針 | 55 | 右上步七星 |
11 | 左白鶴亮翅 | 29 | 左右扇通臂 | 56 | 右退步跨虎 |
12 | 右左摟膝按掌 | 30 | 左轉身劈捶 | 57 | 右轉身擺蓮 |
13 | 右搬攔捶 | 31 | 右雲手 | 58 | 右彎弓射虎 |
14 | 右如封似閉 | 32 | 右左分腳 | 59 | 左指襠捶 |
15 | 左右摟膝按掌 | 33 | 左雲手 | 60 | 左上步七星 |
16 | 左搬攔捶 | 34 | 右左側身蹬腳 | 61 | 左退步跨虎 |
17 | 左如封似閉 | 35 | 野馬分鬃 | 62 | 左轉身擺蓮 |
18 | 右十字手 | 36 | 前後迴身蹬腳 | 63 | 左彎弓射虎 |
37 | 左攬鵲尾 | 64 | 合太極 | ||
38 | 右單鞭下勢 | ||||
39 | 右金雞獨立 | ||||
40 | 左單鞭下勢 | ||||
41 | 左金雞獨立 | ||||
42 | 右左打虎 | ||||
43 | 左龍回頭 | ||||
44 | 玉女穿梭 | ||||
45 | 左十字手 |
64式太極拳拳譜
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