64式太極拳拳譜

太極拳六十四式拳譜







第一段第二段第三段
1太極起勢19右抱虎歸山46右攬鵲尾
2右攬鵲尾20右肘底捶47右雙風灌耳
3左攬鵲尾21左抱虎歸山48左雙風灌耳
4右龍回頭22左肘底捶49右穿掌
5左龍回頭23倒攆猴50右十字腿
6右單鞭24右海底針51左穿掌
7右提手上勢25右左扇通臂52左十字腿
8右白鶴亮翅26右轉身劈捶53右龍回頭
9左單鞭27進攆猴54右指襠捶
10左提手上勢28左海底針55右上步七星
11左白鶴亮翅29左右扇通臂56右退步跨虎
12右左摟膝按掌30左轉身劈捶57右轉身擺蓮
13右搬攔捶31右雲手58右彎弓射虎
14右如封似閉32右左分腳59左指襠捶
15左右摟膝按掌33左雲手60左上步七星
16左搬攔捶34右左側身蹬腳61左退步跨虎
17左如封似閉35野馬分鬃62左轉身擺蓮
18右十字手36前後迴身蹬腳63左彎弓射虎
37左攬鵲尾64合太極
38右單鞭下勢
39右金雞獨立
40左單鞭下勢
41左金雞獨立
42右左打虎
43左龍回頭
44玉女穿梭
45左十字手