2016年7月23日 星期六

2016.07.23 (Sat. at Acadia) 今天教太極48式太極拳

2016.07.23 (Sat. at Acadia) 今天教太極48式太極拳第47式右棚捋挤按至第48式十字手,收勢.
到此48式太極拳全部教完,下週起教38式太極拂塵.

2016年7月10日 星期日

2016.07.10 (Sun. at Lansdowne) 今天教42式太極拳

2016.07.10 (Sun. at Lansdowne) 今天教42式太極拳第13式肘底捶.

排舞進度:
基本華爾滋排舞本週教完,下週開始教花式華爾滋排舞.