2026.08.01 (Sat.) 今天到Tsawwassen Mills. 郊遊

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2026.07.01 (Wed.) 今天開始教13式太極拳

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2026.06.27 (Sat.) 今天教完百合太極扇

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美篇: 百合太极扇

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2026.06.11 (Thu.) 迎夏旅遊

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美篇: “拳融山水，夏韵新生”

鐘建榮(Ken Chung)作的打油詩:

巴士飛馳海接天，

山高水濶路延綿。

拋離鬧市喧嘩遠，

笑語長聞不用眠。

一站先登Cypress嶺，

遠景飄到車輪前。

二站香濃飛瀑布，

樹影婆娑照流泉。

齋暈竟可隨心選，

午飯適時腹裡填。

三站小城休憩處，

Squamish卻見柳如煙。

咖啡可以隨人愛，

大熊態戇惹人憐。

末站灘頭風轉急，

一灣圍繞緻超然。

沿途歌聲響透徹，

努力齊心肩并肩。

歸來依然興未盡，

大快朵頤啖海鮮。

感謝安排歡樂日，

精心細緻好一天。

有情得以長歡樂，

鶴髮童心不羨仙。

最是李翔不畏苦，

熬夜捱更寫美篇。

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2026.05.20 (Wed.) AMI電視節目Postcards-from以 Postcards from Richmond 健康生活 為主題拍攝我們的太極拳活動今天播出

  2026.05.20 (Wed.)  去年 6月28日AMI電視節目Postcards-from以 Postcards from Richmond 健康生活 為主題來拍攝我們的太極拳活動,節目在今天播出,我們的活動在下面鏈結影片4分9秒到7分31秒之間.

https://amiplus.ca/Postcards-from/richmond?r=xxxxx&play=1

2026.05.09 (Sat.) 慶祝母親節

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感謝Rose準備餅乾禮盒送給拳友.

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美篇: 抱拳禮敬天下母 雲手分甜滿堂春

2026.04.27 (Mon.) 今天開始教百合太極扇

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2026.04.25 (Sat.) 今天教完42式太極拳

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團體演練42式太極拳

美篇: 42式太极拳（上）

美篇: 42式太极拳（下）

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