2016年5月22日 星期日
2016年5月21日 星期六
2016年5月15日 星期日
2016年5月14日 星期六
2016年5月8日 星期日
2016.05.08 (Sun. at Lansdowne) 今天教42式太極拳
2016.05.08 (Sun. at Lansdowne) 今天開始教42式太極拳第1式起勢至第2式右攬雀尾.
太極拳跟跳舞是兩種不同性質的活動，有興趣打太極拳的人不見得有興趣學跳舞，所以我們太極拳打到九點半將準時結束，九點半到十點之間有興趣學跳舞的人可以留下來，如果有其他朋友不想學太極拳只想學跳舞的話，也可以九點半再過來。
今天我們將國標舞裡面的華爾滋拿出來當排舞跳，我們練習比較簡單的華爾滋基本步，請參考下面影片女老師的舞步，事先預習。
2016年5月1日 星期日
2016.05.01 (Sat. at Acadia) 今天教養生太極拂塵及倫巴排舞
2016.05.01 (Sun. at Lansdowne) 今天教養生太極拂塵第35式蓮花爭霸至第36式九九歸一,到此全部教完.
下週開始教42式太極拳. 今天教倫巴排舞第3組至第7組8拍的動作,到此教完.
下週開始教42式太極拳. 今天教倫巴排舞第3組至第7組8拍的動作,到此教完.
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