2022年10月15日 星期六

2022.10.15 (Sat.) 恢復打養生太極拂塵

2022.10.15 (Sat.) 恢復打養生太極拂塵 
今天到場的舊拳友及昨天在群里表示意見的拳友都贊成恢復打養生太極拂塵,所以我們從今天起恢復打養生太極拂塵。

預告: 2022.11.01將開始教13式太極拳.

2022年7月3日 星期日

2022.07.03 (Sun.) 太極拳套路興趣調查報告

 2022.07.03 (Sun.) 太極拳套路興趣調查報告

我們做的太極拳套路興趣調查表,總共24個人填寫我把興趣的排名依順序整理如下。



基本上大家對太極拳類的興趣比器械類的高,除了暖身運動之外,排名前面的大都是國內外太極拳團體常打的套路,如果有打拳經驗的新太極拳友來參加,應該很容易融入。但是我們團體最好要有自己的特色,最好有一個套路是別人不會的,所以排名第9的百合太極扇應該要保留。

 排名第10的拂塵新拳友不容易買到,排名第11的六式太極拳,並不是正規的套路。所以從排名第10及後面的套路,我們以後不再一起演練。

 以前因為拿金屬太極劍怕誤傷別人以及功夫扇聲音太大怕吵到別人,所以器械類都先打,以後我們還是回歸到以大家興趣高的太極拳類先打。

 如果有教拳佔用時間,教完剩下的時間優先打太極拳,剩下時間大概可以從4套劍扇里挑兩套打。如果沒有教拳,暖身運動再加4套拳4套劍扇打完,應該還有剩餘時間可以重復打一二套拳,因為4套劍扇的演練只暫了17分鐘而已。


2022年4月16日 星期六

2022.04.16 (Sat.) 歡迎您加入我們太極拳的活動

我們每週一到週六早上8:00am~9:30am在Richmond的Lansdowne Centre打太極拳. 本協會由William Tsai當義工教練,指導大家打太極拳. 我們以楊式太極拳為基礎,再加上太極劍,太極扇等器械項目來豐富活動的內容,藉由太極拳的活動,鬆柔關節延展筋骨,強化腿力增強平衡感,訓練丹田緩慢呼吸,平心靜氣全身放鬆,來塑造健康的身體及快樂的生活,不論您有沒有太極拳的基礎,都歡迎您來參加.

地址: Lansdowne Centre
         5300 No 3 Road
         Richmond, BC V6X 2X9
位置: Kiosk Court
時間: 週一到週六早上8:00am~9:30am    
會費: 會費十二個月$60 ,或短期參加兩個月$15的兩種選擇方式 ,新朋友想體驗的人可以免費參與我們的活動一星期.
查詢:Email: williamtsai@outlook.com
微信ID: william6151