2014.11.30 (Sun.) 今天教百合太極扇

2014.11.30 (Sun.) 今天教百合太極扇第1式起勢至第3式懷中攬月.
聖誕節前一週,我們照往例休息,所以12月20日及12月21日這兩天暫停活動.

2014.11.29 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.11.29 (Sat.) 今天教42式太極拳第40式左攬雀尾至第42式收勢,到此42式太極拳全部教完.

2014.11.23 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.11.23 (Sun.) 今天教42式太極拳第38式轉身擺蓮至第39式彎弓射虎.

2014.11.22 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.11.22 (Sat.) 今天教42式太極拳第36式上步七星至第37式退步跨虎.

2014.11.16 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.11.16 (Sun.) 今天教42式太極拳第35式穿掌下勢.

2014.11.15 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.11.15 (Sat.) 今天教42式太極拳第31式獨立托掌至第33式虛轉身大捋.

2014.11.09 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.11.09 (Sun.) 今天教42式太極拳第29式退步穿掌至第30式虛步壓掌.

2014.11.08 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.11.08 (Sat.) 今天教42式太極拳第26式斜飛勢至第28式金雞獨立.

2014.11.02 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.11.02 (Sun.) 今天教42式太極拳第23式左分腳至第25式進步栽捶.

2014.11.01 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.11.01 (Sat.) 今天教42式太極拳第21式右分腳至第22式雙峰貫耳.

20141101 Vina Tan與我們打拳2年2個月明天將返回馬來西亞