2012年10月21日 星期日

‎2012.10.21今天教養生太極拂塵第9式魯陽揮戈.


今天教養生太極拂塵第9式魯陽揮戈.
太極功夫扇教第3式黃蜂入洞,第4式哪吒探海.
大部分人都沒有打養生太極鞭桿的棍子,可能是不方便攜帶,因此我們以後把養生太極鞭桿剔除不再排入課程.