2018.06.17 (Sun.) 本週教養生太極拂塵及42式太極拳

2018.06.17 (Sun.) 本週教養生太極拂塵及42式太極拳
養生太極拂塵教第30式黃鶯疊膀至第34式舉火燒天.
42式太極拳教第35式穿掌下勢至第36式上步七星.