2016年7月24日 星期日

2016.07.24 (Sun. at Lansdowne) 今天教42式太極拳

2016.07.24 (Sun. at Lansdowne) 今天教42式太極拳第15式玉女穿梭.
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2016年7月23日 星期六

2016.07.23 (Sat. at Acadia) 今天教太極48式太極拳

2016.07.23 (Sat. at Acadia) 今天教太極48式太極拳第47式右棚捋挤按至第48式十字手,收勢.
到此48式太極拳全部教完,下週起教38式太極拂塵.
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2016年7月17日 星期日

2016.07.17 (Sun. at Lansdowne) 今天教42式太極拳

2016.07.17 (Sun. at Lansdowne) 今天教42式太極拳第14式轉身推掌.
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2016年7月16日 星期六

2016.07.16 (Sat. at Acadia) 今天教太極48式太極

2016.07.16 (Sat. at Acadia) 今天教太極48式太極拳第44式转身摆莲至第46式右搬拦捶.
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2016年7月10日 星期日

2016.07.10 (Sun. at Lansdowne) 今天教42式太極拳

2016.07.10 (Sun. at Lansdowne) 今天教42式太極拳第13式肘底捶.

排舞進度:
基本華爾滋排舞本週教完,下週開始教花式華爾滋排舞.
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2016年7月9日 星期六

2016.07.09 (Sat. at Acadia) 今天教太極48式太極拳

2016.07.09 (Sat. at Acadia) 今天教太極48式太極拳第41式撩掌下势至第43式独立跨虎.
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2016年7月3日 星期日

2016.07.03 (Sun. at Lansdowne) 今天教42式太極拳

2016.07.03 (Sun. at Lansdowne) 今天教42式太極拳第10式如封似閉至第12式右單鞭.
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2016年7月2日 星期六

2016.07.02 (Sat. at Acadia) 今天教太極48式太極拳

2016.07.02 (Sat. at Acadia) 今天教太極48式太極拳第40式转身大捋.
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