‎2013.01.27 今天教32式太極劍

今天教32式太極劍第11式轉身斜帶,第12式縮身斜帶,第13式提膝捧劍,第14式跳步平刺,第15式左虛步撩,第16式右弓步撩.

‎2013.01.26 今天開始教64式太極拳

今天開始教64式太極拳第一段,第1式太極起勢,第2式右攬鵲尾,第3式左攬鵲尾.

‎2013.01.20 今天教32式太極劍

今天教32式太極劍第10式左弓步刺,並複習第1式至9式. 2月9日社區中心要使用這個場地,2月10日昰農曆春節,這兩天我們將休息不打拳.

2013.01.19 在 Old Barn Community Centre排練養生太極拂塵 7:00pm~8:30pm

在 Old Barn Community Centre排練養生太極拂塵 7:00pm~8:30pm

‎2013.01.19 今天教太極功夫扇

今天教太極功夫扇51式白鶴亮翅及52式收勢,到此太極功夫扇教完,下週六開始教64式太極拳第一段.

‎2013.01.13 今天教太極功夫扇

今天教太極功夫扇48式至50式挽弓射虎. 教32式太極劍第7式至9式虛步下截.

‎2013.01.12 今天複習養生太極拂塵

今天複習養生太極拂塵全部.

練習養生太極拂塵

‎2013.01.06 今天複習養生太極拂塵及教32式太極劍

今天複習養生太極拂塵及教32式太極劍第2式到第6式獨立掄劈.

‎2013.01.05 今天教太極功夫扇

今天教太極功夫扇第五段第43式行步過門,第六段第44式七星手,第45式攬扎衣,第46式捋擠勢,第47式蘇秦背劍.