2013年7月20日 星期六

2013.07.20 今天教武當太極劍及38式太極拂塵


2013.07.20 今天教武當太極劍第33式歇步压剑至第36式弓步挂劈.




38式太極拂塵教第20式拨草寻蛇至第22式蹬转乾坤.