2014.12.28 (Sun.) 今天教百合太極扇

2014.12.28 (Sun.) 今天教百合太極扇第16式蘇秦背劍至第17式玉女穿梭.

2014.12.27 (Sat.) 今天教百合太極扇

2014.12.27 (Sat.) 今天教百合太極扇第14式彎弓射雕至第15式金雞獨立.

2014.12.21 (Sun.) 變更打太極拳時間

Acadia Tai Chi Club 自2015年1月份起將變更打太極拳時間.

原每週六早上8:00~9:15am仍舊不變.

原每週日早上8:00~9:15將取消,改為每週一晚上8:00~9:15pm.

歡迎以前無法參與早晨太極拳活動的朋友,也來參加每週一晚上的免費太極拳活動.

2014年最後一次週日活動日期為: 12月28日

2015年第一次週一活動日期為: 1月5日

Acadia Tai Chi Club will change schedule from 2015.

The Saturday activity will keep same at 8:00~9:15am.

The Sunday activity will cancel and reschedule to Monday evening 8:00~9:15pm.

Last time activity on Sunday: 28th December 2014

First time activity on Mondy: 5th January  2015

Website: http://acadia2.blogspot.com

在中國時使用: http://i.youku.com/lilyfan

Time: Monday evening  8:00~9:15pm

            & Saturday morning  8:00~9:15am

Location: Acadia Community Centre Activity Room

Fee: Free
Address: 2707 Tennis Crescent, Vancouver, BC, V6T 2E5

2014.12.14 (Sun.) 今天教百合太極扇

2014.12.14 (Sun.) 今天教百合太極扇第10式躍馬揚鞭至第13式臥虎藏龍.
下週六及週日休息, 12月27日繼續打拳.

2014.12.13 (Sat.) 今天教百合太極扇

2014.12.13 (Sat.) 今天教百合太極扇第7式玉樹臨風至第9式推窗望月.

萬勝梅 20141025 參加

2014.12.07 (Sun.) 今天教百合太極扇

2014.12.07 (Sun.) 今天教百合太極扇第4式畫龍點睛至第6式順水推舟.

張盛剛 20141115 參加

趙愛冬 20141206 參加

2014.12.06 (Sat.) 聖誕節前大合照

2014.12.06 (Sat.) 聖誕節前大合照

謝謝拳友一起送我聖誕節禮物,祝福大家 聖誕快樂! 吉祥如意!        William Tsai

20141206 聖誕節禮物

20141206 聖誕節前大合照-1

20141206 聖誕節前大合照-2

20141206 聖誕節前大合照-3

Elizabeth Ma 20140920 參加

劉繼華 20130817 參加

2014.11.30 (Sun.) 今天教百合太極扇

2014.11.30 (Sun.) 今天教百合太極扇第1式起勢至第3式懷中攬月.
聖誕節前一週,我們照往例休息,所以12月20日及12月21日這兩天暫停活動.

2014.11.29 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.11.29 (Sat.) 今天教42式太極拳第40式左攬雀尾至第42式收勢,到此42式太極拳全部教完.

2014.11.23 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.11.23 (Sun.) 今天教42式太極拳第38式轉身擺蓮至第39式彎弓射虎.

2014.11.22 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.11.22 (Sat.) 今天教42式太極拳第36式上步七星至第37式退步跨虎.

2014.11.16 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.11.16 (Sun.) 今天教42式太極拳第35式穿掌下勢.

2014.11.15 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.11.15 (Sat.) 今天教42式太極拳第31式獨立托掌至第33式虛轉身大捋.

2014.11.09 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.11.09 (Sun.) 今天教42式太極拳第29式退步穿掌至第30式虛步壓掌.

2014.11.08 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.11.08 (Sat.) 今天教42式太極拳第26式斜飛勢至第28式金雞獨立.

2014.11.02 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.11.02 (Sun.) 今天教42式太極拳第23式左分腳至第25式進步栽捶.

2014.11.01 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.11.01 (Sat.) 今天教42式太極拳第21式右分腳至第22式雙峰貫耳.

20141101 Vina Tan與我們打拳2年2個月明天將返回馬來西亞

2014.10.26 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.10.26 (Sun.) 今天教42式太極拳第20式獨立打虎.

2014.10.25 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.10.25 (Sat.) 今天教42式太極拳第19式雲手.

2014.10.19 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.10.19 (Sun.) 今天教42式太極拳第18式野馬分鬃.

2014.10.18 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.10.18 (Sat.) 今天教42式太極拳第17式掩手肱捶.

2014.10.12 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.10.12 (Sun.) 今天教42式太極拳第16式右左蹬腳.

2014.10.11 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.10.11 (Sat.) 今天教42式太極拳第10式玉女穿梭.

2014.10.05 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.10.05 (Sun.) 今天教42式太極拳第13式肘底捶至第14式轉身推掌.

2014.10.04 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.10.04 (Sat.) 今天教42式太極拳第10式如封似閉至第12式右單鞭.

2014.09.28 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.09.28 (Sun.) 今天教42式太極拳第9式進步搬攔捶.

20140928 馮遠冰與我們打拳1年5個月即將返回北京

Jasmine Zhang 20140906參加

Irene Luk 20140713 參加

Nina Cui 20140823 參加

2014.09.27 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.09.27 (Sat.) 今天教42式太極拳第8式捋擠勢.

太極用品購買資訊 Where to buy Tai Chi equipments

我們打太極拳會使用到的功夫裝或燈籠褲,平底鞋,太極劍(以身高選長度),功夫扇(竹骨,紅色素面不要圖案),拂塵(2兩馬尾長60公分)都可以在淘寶網( http://www.taobao.com )找到,可以自行上網同時購買,一次寄來加拿大. 或者幾個人一起合購,看看是否運費比較便宜.
You can buy all of Tai Chi equipments from Taobo website ( http://www.taobao.com ) and ship to your home.

以下鏈結都是清語旗艦店裡的產品,這些鏈結出現的是原始定價,看不到促銷價,請自行在該網址內商品類別裡重新選取即可看到促銷價. 這些產品是給你參考它的規格,不是要你一定跟他買,你可以再比較其他廠家的產品,自行決定在哪裡買. 淘寶網有提供在不同廠家購買產品,先寄到轉運站,再一起寄到海外.

拂塵(2兩馬尾長60公分)
功夫扇(竹骨,紅色素面不要圖案)
太極劍(以身高選長度) 
平底鞋  
燈籠褲
功夫裝 

2014.09.21 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.09.21 (Sun.) 今天教42式太極拳第7式撇身捶.

2014.09.20 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.09.20 (Sat.) 今天教42式太極拳第3式白鶴亮翅及第4式摟膝拗步.

2014.09.14 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.09.14 (Sun.) 今天教42式太極拳第3式左單鞭至第4式提手.

2014.09.13 (Sat.) 今天教42式太極拳

2014.09.13 (Sat.) 今天教42式太極拳第3式左單鞭.

2014.09.07 (Sun.) 今天教42式太極拳

2014.09.07 (Sun.) 今天教42式太極拳第1式起勢至第2式右攬雀尾.

 

2014.09.06 (Sat.) 今天講解太極拳起源,基本原理及動作要求

2014.09.06 (Sat.) 今天講解太極拳起源,基本原理及動作要求.

42式太極拳相關資訊

42式太極拳拳譜

http://acadia2.blogspot.com/p/42.html

42式太極拳背向口令影片

http://acadia2.blogspot.com/p/tai-chi-instruction.html#taichi-42

42式太極拳口令音樂

http://acadia2.blogspot.com/p/music2.html

42式太極拳正向示範

http://acadia2.blogspot.com/p/tai-chi-demo.html#taichi-42

42式太極拳背向示範

http://acadia2.blogspot.com/p/tai-chi-demo.html#taichi-42b

李德印42式太極拳教學(上)

https://www.youtube.com/watch?v=C_YRKk5aQfA

李德印42式太極拳教學(下)

https://www.youtube.com/watch?v=P10RfKzqo2g

2014.08.31 (Sun.) 今天複習64式太極拳

2014.08.31 (Sun.) 今天複習64式太極拳第27式進攆猴.

自2012年9月1日我們開始成立Acadia Tai Chi Club到今天,剛好滿2年.

2014.08.30 (Sat.) 今天複習64式太極拳

2014.08.30 (Sat.) 今天在戶外打拳,複習64式太極拳第54式右指襠捶至第63式左彎弓射虎.

下週六(9月6日)起將針對初學者,重新講解42式太極拳,已有基礎者仍可溫故知新.

I will teach 42 form Tai Chi from next Saturday that is suitable for beginner.

 

2014.08.24 (Sun.) 今天複習38式太極拂塵

2014.08.24 (Sun.) 今天複習38式太極拂塵第38式风扫梅花至第40式收势,到此全部複習完成.

2014.08.23 (Sat.) 提供太極拳口令音樂播放及下載

2014.08.23 (Sat.) 提供太極拳口令音樂播放及下載
http://acadia2.blogspot.com/p/music2.html

2014.08.23 (Sat.) 今天複習38式太極拂塵

2014.08.23 (Sat.) 今天複習38式太極拂塵第33式紫燕望月至第36式挑帘推窗.

2014.08.17 (Sun.) 今天複習38式太極拂塵

2014.08.17 (Sun.) 今天複習38式太極拂塵第30式古树盘根至第32式哪吒探海.

太極用品購買資訊

打太極拳建議穿著素色上衣,黑色寬鬆燈籠褲(或稱為功夫褲,天寒時裡面可多穿一件有彈性的貼身長褲),或全套不限顏色太極服裝(但建議第一套最好是白色,以方便跟大家搭配). 鞋子以白色軟質平底鞋為佳,在室內打拳,地板比室外平滑,鞋子最好穿配合場地的材質,不要太滑也不要太澀.



我們打太極拳會使用到的功夫裝或燈籠褲,平底鞋,太極劍(以身高選長度),功夫扇(竹骨,紅色素面,不要圖案),拂塵(馬毛,2兩60公分)都可以在淘寶網( http://www.taobao.com )找到,可以自行上網同時購買,一次寄來加拿大. 或者幾個人一起合購,看看是否運費比較便宜.

以下鏈結都是清語旗艦店裡的產品,這些鏈結出現的是原始定價,看不到促銷價,請自行在該網址內商品類別裡重新選取即可看到促銷價. 這些產品是給你參考它的規格,不是要你一定跟他買,你可以再比較其他廠家的產品,自行決定在哪裡買. 淘寶網有提供在不同廠家購買產品,先寄到轉運站,再一起寄到海外.

拂塵(2兩馬尾長60公分)
功夫扇(竹骨,紅色素面,不要圖案)
太極劍(以身高選長度) 
平底鞋  
燈籠褲
功夫裝 

 
拂塵在溫哥華不容易買到,可以先自己做,木棍長度44公分直徑2公分,加上毛總長度105公分,毛可以先剪布料或任何軟質東西代替,然後找朋友從中國帶較正式的拂塵及器械過來.

 請參考以下太極用品購買資訊:

溫哥華Chinatown靠 Keefer St. 夾 Gore St路口附近的珠寶玉器市場(268 Keefer St.)坐電扶梯上二樓,一家賣文具百貨的店,可買到伸縮太極劍.

Fuling gifts & Houseware (店名:福林 地址: 111 East Pender St. Vancouver ) 雖不是武術用品店,但有賣下列東西: 
1. 功夫扇: 塑膠柄比竹子柄做的功夫扇差一點,但還是可用.
2. 太極劍:可多比較別家的劍.
3. 正規的東西,還是到體育用品店去買.有一家武術用品店在東區資料如下:

拳威武術用品社 (Kuen Way Martial Arts Supplies)
6560 Victoria Drive, Vancouver, BC. V5P 3X9
Tel:(604) 682 3329 Fax: (604) 682 3351
URL: http://www.kuenway.com 要去之前需要先打電話跟他們約時間. 

Richmind的Lansdowne mall 裏面Homefitters的隔壁,#204 Sunny Gifts也有賣功夫扇,$5元一把,只是圖案比較複雜.




You can buy all of Tai Chi equipments from Taobo website ( http://www.taobao.com ) and ship to your home.

The places in Chinatown where you can get the sword and fan for Tai Chi.

The 268 Keefer Street shop for the sword. The shop is actually located at the second floor, selling household items as well as fan.

The Fuling Gifts and Houseware at 111 East Hasting. It has the fan and  sword.  

The Kuen Way Martial Arts Supplies is the shop for better equipments/higher end equipments. 6560 Victoria Drive, Vancouver, BC. V5P 3X9
Tel:(604) 682 3329 URL: http://www.kuenway.com

In the Lansdowne mall of Richmind, you can buy the fan at #204 Sunny Gifts.

 

2014.08.10 (Sun.) 今天複習38式太極拂塵

2014.08.10 (Sun.) 今天複習38式太極拂塵第27式金鸡独立至第29式反戈一击.

2014.08.09 (Sat.) 今天複習38式太極拂塵

2014.08.09 (Sat.) 今天複習38式太極拂塵第23式鱼跃龙门至第26式披身打虎.

9月份起打算重新針對初學者教42式太極拳.

2014.08.03百合太極扇--在Stanley Park演練

https://www.youtube.com/watch?v=_q1-BMoFKKg

2014.08.03 (Sun.) 今天複習38式太極拂塵

2014.08.03 (Sun.) 今天複習38式太極拂塵第20式拨草寻蛇至第22式蹬转乾坤.

2014.08.02 (Sat.) 今天複習38式太極拂塵

2014.08.02 (Sat.) 今天複習38式太極拂塵第17式风摆荷叶至第19式黄蜂出洞.

2014.07.27 (Sun.) 今天複習38式太極拂塵

2014.07.27 (Sun.) 今天複習38式太極拂塵第16式声东击西.

2014.07.26 (Sat.) 今天複習38式太極拂塵

2014.07.26 (Sat.) 今天複習38式太極拂塵第12式春风拂面至第15式太公钓鱼.

2014.07.21 (Mon.) 新增百合太極扇慢動作單招示範

2014.07.21 (Mon.) 新增百合太極扇慢動作單招示範
http://acadia2.blogspot.com/p/slow.html

2014.07.20 (Sun.) 今天複習38式太極拂塵

2014.07.20 (Sun.) 今天複習38式太極拂塵第10式燕子抄水至第13式怀抱瑟琶.

2014.07.13 (Sun.) 今天複習38式太極拂塵

2014.07.13 (Sun.) 今天複習38式太極拂塵第5式芙蓉出水至第9式苏秦背剑.

2014.07.12 (Sat.) 開始複習38式太極拂塵

2014.07.12 (Sat.) 今天開始複習38式太極拂塵第1式起势至第4式天女散花.

2014.07.11 (Fri) 建立百合太極扇在中國的網址

2014.07.11 (Fri) 由於google的網址在中國是被封鎖的,所以在中國地區無法瀏覽 Acadia Tai Chi Club的網站 http://acadia2.blogspot.com
因此今天在百度空間建立介紹百合太極扇的網址 http://hi.baidu.com/lilyfan 以供大陸地區瀏覽.

2014.06.29 如何重複播放太極拳影片 How to repeat playing Tai Chi's video

1. 找到你想要觀賞的太極拳影片後,按右下角YouTube開啟該影片的新網頁.
2. 在新網頁的網址上將www.youtube.com改為www.youtuberepeat.com
    例如原網址是 https://www.youtube.com/watch?v=STAXJ81IXXA
                 改為 https://www.youtuberepeat.com/watch?v=STAXJ81IXXA
    重新刷新網頁後即可重複播放.


1. Find what you want to watch video first, then click the YouTube logo on the bottom-right to open new web page.
2. On the new web page, change address  www.youtube.com  to www.youtuberepeat.com
    Foe example: Original  https://www.youtube.com/watch?v=STAXJ81IXXA
                     Change to  https://www.youtuberepeat.com/watch?v=STAXJ81IXXA
   Reload the web page then the video can repeat now.

2014.06.29 如何慢速撥放太極拳影片 How to play Tai Chi's video in slow speed

說明: 此方法只適用於電腦,不適用於手機.
你是否希望在電腦上觀賞本網站太極拳影片時能放慢影片的的速度,讓動作看得一清二楚,那麼你可以到 http://www.youtube.com/html5 的網址後,點擊[要求使用HTML5播放器] (For English language is [Reguest the HTML5 player]) 就可以了,然後將你目前使用中的瀏覽器軟體所有頁面全部關閉,這個動作只要做一次,以後就算關機再開都有效,不必再做,除非你重新安裝瀏覽器軟體,才需要再設定一次.
重新開啟瀏覽器,以後你觀賞本網站太極拳影片時,若影片右下角有Youtube標記,可先按播放鍵後,按一下右下角的齒輪標記,即可調整速度,共有5種速度供選擇: 0.25倍速, 0.5倍速, 正常速度, 1.5倍速, 2倍速.

How to play Tai Chi's video in slow speed

1. go to http://www.youtube.com/html5 and click [Reguest the HTML5 player] button, then close browser and reopen. just do it once, you don't need to do it forever except reinstall browser.

2. Fine a video in this website that have a Youtube mark at the lower right corner.

3. click "play" button, then click the gear mark at the lower right corner.

4. there are five kinds of speed can be setting: 0.25 speed,  0.5 speed, normal speed, 1.5 speed, 2 speed.

2014.06.19 (Thu)新增百合太極扇單招示範影片

2014.06.19 (Thu) 新增 百合太極扇單招示範影片

2014.06.18 (Wed.) 在LA Almansor Park 教幾位拳友打百合太極扇

20140618在LA  Almansor Park 清晨運動的人

寄件者 2014 Acadia Tai Chi Club 活動照片

20140618在LA  Almansor Park 教幾位拳友打百合太極扇

寄件者 2014 Acadia Tai Chi Club 活動照片

2014.06.17 (Tue.) 變更網址

2014.06.17 (Tue.) Acadia Tai Chi Club 已新建立另一個網站 acadia2.blogspot.com ,以後新的紀錄將只記錄在該網站,舊的網址不再增添資料,再過一段時間後 taichi.acoee.com 將會關閉,請大家改用新網址.

2014.06.06 開始在Google的Blogger上設計Acadia Tai Chi Club網站

2014.06.06 開始在Google的Blogger上設計Acadia Tai Chi Club網站

2014.05.31 (Sat.): 今天教百合太極扇第三段

2014.05.31 (Sat.): 今天教百合太極扇第三段第22式芙蓉出水至第24式收勢,到此百合太極扇全部教完.

2014.05.25 (Sun.): 今天教百合太極扇第三段

2014.05.25 (Sun.): 今天教百合太極扇第三段第21式懷珠抱玉.

2014.05.24 (Sat.): 今天教百合太極扇第三段

2014.05.24 (Sat.): 今天教百合太極扇第三段第19式嫦娥奔月及第20式天女散花.

2014.05.17 (Sat.): 今天教百合太極扇第三段

2014.05.17 (Sat.): 今天教百合太極扇第三段第18式麒麟翻浪.

今天下午重新錄製64式太極拳正背向及養生太極拂塵背向影片.

2014.05.11 (Sun.): 今天開始啟用新錄製的64式太極拳口令

2014.05.11 (Sun.): 今天開始啟用新錄製的64式太極拳口令,並第一次打整套64式太極拳.

2014.05.10 (Sat.): 今天教百合太極扇第二段

2014.05.10 (Sat.): 今天教百合太極扇第二段第16式蘇秦背劍及第17式玉女穿梭,第二段到此結束.

2014.05.03 (Sat.): 今天教百合太極扇第二段

 2014.05.03 (Sat.): 今天教百合太極扇第二段第14式彎弓射雕及第15式金雞獨立,並複習第10式至第13式.

 

2014.04.29 (Tue.) Garage Sale

五月到八月, Acadia Community Centre 的 Garage Sale 排定在May 17, June 14, July 19, and August 16,這幾天我們太極拳的活動必須在9點前結束.

During May to August, the Garage Sale occurs on the following dates(May 17, June 14, July 19, and August 16) and as such our room booking will end before 9am on those days.

2014.04.27 (Sun.): 今天複習百合太極扇第二段

2014.04.27 (Sun.): 今天複習百合太極扇第二段第10式躍馬揚鞭至第13式臥虎藏龍.

2014.04.26 (Sat.): 今天教百合太極扇第二段

2014.04.26 (Sat.): 今天教百合太極扇第二段第10式躍馬揚鞭至第13式臥虎藏龍, 並複習第一段.

2014.04.20 (Sun.): 今天複習百合太極扇第一段

2014.04.20 (Sun.): 今天複習百合太極扇第一段,起勢至第九式推窗望月.

2014.04.19 (Sat.): 今天教百合太極扇第一段

2014.04.19 (Sat.): 今天教百合太極扇第一段,起勢至第九式推窗望月.

2014.04.18 (Fri.): 今天錄製最近創編的百合太極扇示範影片

2014.04.18 (Fri.): 今天錄製最近創編的百合太極扇示範影片,及剪輯資料放到網站.

2014.04.05 (Sat.): 今天教64式太極拳第三段

2014.04.05 (Sat.): 今天教64式太極拳第三段第46式右攬鵲尾至第64式合太極.

2014.03.30 (Sun.): 今天複習64式太極拳第二段

2014.03.01 (Sat.): 今天複習64式太極拳第二段第42式右左打虎至第45式左十字手.

2014.03.29 (Sat.) 太極功夫扇&養生太極拂塵 演出‏

20140329 太極功夫扇 -- 黃滔百歲敬老演出 (太極之友於溫哥華Chinatown多元文化中心表演)

220140329 養生太極拂塵 -- 黃滔百歲敬老演出 (太極之友於溫哥華Chinatown多元文化中心表演)

20140329 黃滔與麥冬青兩位百歲人瑞與吳國柱先生演唱粵曲-- 十奏嚴嵩

【明報專訊】曲藝名宿黃滔慶祝百歲大壽之後，立刻籌劃回饋社會，在三月底推出一連串敬老活動。

由「黃滔師生會」主辦的「黃滔百歲敬老演出」將於本月29日(周六)及30日(周日)正午12時，假溫哥華緬街(Main St.)537號「多元文化中心」2樓禮堂舉行，演唱多首粵劇名曲及折子戲，黃滔將會擔任音樂指導，主題是：弘揚粵劇藝術，繁榮華埠文化。在31日上午11時至下午4時30分，又會假華埠富大海鮮酒家舉辦「耆英宴」，也會安排粵曲粵劇演出，並設有抽獎等節目。

2014.03.02 (Sun.): 太極拳音樂口令視頻

我所錄製的太極拳音樂口令視頻,主要是放在youtube的網站,可由以下鏈結看到全部的視頻:

http://www.youtube.com/user/william0326?feature=watch

 

 

但在中國地區,youtube的網站是被封鎖的,可以改到優酷網觀賞:

http://i.youku.com/u/UMTM2MTU0MDY0/videos

2014.03.01 (Sat.): 今天教64式太極拳第二段

2014.03.01 (Sat.): 今天教64式太極拳第二段第42式右左打虎至第45式左十字手,到此第二段教完.

2014.02.15 (Sat.) 今天複習64式太極拳第二段

2014.02.15 (Sat.) 今天複習64式太極拳第二段第27式進攆猴至第41式左金雞獨立.

2014.02.09 (Sun.) 今天辦Potluck

新增拳友個人照片:












 

 

 

今天辦Potluck的照片
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2014.01.26 (Sun.) Acadia: 今天教64式太極拳第二段

2014.01.26 (Sun.) Acadia: 今天教64式太極拳第二段第34式右左側身蹬腳至第41式左金雞獨立.

下週是農曆新年,休息一週.

Next week is Chinese New Year, we don't practice Tai Chi.

2014.01.21 (Tue.) Richmond: 今天總複習24式太極拳

2014.01.21 (Tue.) Richmond: 今天總複習24式太極拳,課程到今天結束.

2013.01.18 (Sun.) 2月9日星期日辦聚餐活動(Potluck)

2月9日星期日聚餐活動(Potluck) 8:00~11:00am, 可以參加的拳友請向羅慈(Florence Luo)登記,並可查詢拳友已登記之餐點,及告知自己打算準備之餐點,以避免太多重複,謝謝.

Please contact Florence Luo if you can attend our Potluck in Feb 9th (Sunday), 8:00~11:00 am , and tell her what you can bring.

2014.01.14 (Tue.) Richmond: 今天教24式太極拳

2014.01.14 (Tue.) Richmond: 今天教24式太極拳第22式如封似閉至第24式收勢.

2014.01.12 (Sun.) Acadia: 今天複習64式太極拳第二段

2014.01.12 (Sun.) Acadia: 今天複習64式太極拳第二段第19式右抱虎歸山到第33式左雲手.

2月1日及2月2日是春節初二及初三,我們將暫停活動,2月8日星期六恢復活動,2月9日星期日辦聚餐活動(Potluck),當天來打拳時請帶一些餐點,我們打拳40分鐘左右即在原場地開始準備聚餐食材,有廚房可加熱或烹煮食材,我們預定活動到11點,Vina將向社區中心申請延長使用場地,繳交50元保證金,提報參加人員名單,所以請可以參加的人跟她登記.

大家最好也事先規劃所帶的食材,推舉一個人當食材聯絡人做登錄,以避免重複性太高.

我們在一起固定打拳的拳友,慢慢的穩定下來,大家孰識之後,以後可自願或推舉當場內的義工,辦一些活動.

We don’t exercise in Feb.1st and Feb. 2nd because Chinese New Year.

We will have a Potluck in Feb 9th, 8:00~11:00 am at activity room Acadia, please tell Vina if you can attend.

2014.01.10 如何慢速撥放太極拳影片 How to play Tai Chi's video in slow speed

你是否希望觀賞本網站太極拳影片時能放慢影片的的速度,讓動作看得一清二楚,那麼你可以到 http://www.youtube.com/html5 的網址後,點擊[要求使用HTML5播放器] (For English language is [Reguest the HTML5 player]) 就可以離開了,這個動作只要做一次,以後就算關機再開都有效,不必再做.
以後你觀賞本網站太極拳影片時,若影片右下角有Youtube標記,可先按播放鍵後,按一下右下角的齒輪標記,即可調整速度,共有5種速度供選擇: 0.25倍速, 0.5倍速, 正常速度, 1.5倍速, 2倍速.

How to play Tai Chi's video in slow speed

1. go to http://www.youtube.com/html5 and click [Reguest the HTML5 player] button, just do it once, you don't need to do it forever.

2. Fine a video in this website that have a Youtube mark at the lower right corner.

3. click "play" button, then click the gear mark at the lower right corner.

4. there are five kinds of speed can be setting: 0.25 speed,  0.5 speed, normal speed, 1.5 speed, 2 speed.

 

2014.01.07 (Tue.) Richmond: 今天教24式太極拳

2014.01.07 (Tue.) Richmond: 今天教24式太極拳第19式海底針至第21式轉身搬攔捶.

2014.01.04 (Sat.) Acadia: 今天教64式太極拳第二段

2014.01.04 (Sat.) Acadia: 今天教64式太極拳第二段第27式進攆猴到第33式左雲手.

今天開始試用英文口令音樂.

2013.01.03 建立太極拳英文口令頁面

太極拳英文口令 Tai Chi English Instruction
http://taichi.acoee.com/?page_id=2203

 

太極劍扇拂塵英文口令 Weapon English Instruction
http://taichi.acoee.com/?page_id=2223