2014.06.19 (Thu)新增百合太極扇單招示範影片

2014.06.19 (Thu) 新增 百合太極扇單招示範影片

20130901 今天教42式華武太極扇

20130901在過去的一年裡,我們教過很多套路,星期六與星期天所打的套路也不太一樣,但在Acadia的人員流動性比較大,不少人因搬家而離開,最近也陸續有新進的朋友,因此我重新安排並精簡我們所打的套路,自今日起將星期六與星期天調整為打相同的套路,以方便大家的熟悉與記憶,今天實際打完後,以後將調整為:

 

Acadia Tai Chi Club 目前活動安排
次序	活動項目	分鐘
1	暖身運動	11
2	64式太極拳第一段	7
3	24式太極拳	6
4	42式太極拳	7
5	32式太極劍	4
6	42式太極劍	4
7	武當太極劍	4
8	太極功夫扇	4
9	42式華武太極扇	5
10	養生太極拂塵	4
11	38式太極拂塵	4
12	教拳或拳藝交流	10

今天重新開始教42式華武太極扇第1式起勢至第3式丹鳳朝陽.

今天也錄製24式太極拳及42式太極拳背向影片口令,方便大家在家練習,請參考以下網頁:

http://taichi.acoee.com/?page_id=1468

2013.03.31 今天教42式太極劍

今天教42式太極劍,第12式弓步平斬,第13式弓步崩劍,第14式歇步壓劍,第15式進步絞劍.

 

今天錄製太極拳暖身運動

2013.02.16 今天教64式太極拳

今天教64式太極拳第4式右龍回頭的肘.

演練最近學的--42式華武太極扇

 

演練最近學的--武當太極劍

‎2013.02.02 今天教64式太極拳

今天教64式太極拳第4式右龍回頭的採,挒. 下午到The Old Born Community Centre表演養生太極拂塵