2013年9月1日 星期日

20130901 今天教42式華武太極扇

20130901在過去的一年裡,我們教過很多套路,星期六與星期天所打的套路也不太一樣,但在Acadia的人員流動性比較大,不少人因搬家而離開,最近也陸續有新進的朋友,因此我重新安排並精簡我們所打的套路,自今日起將星期六與星期天調整為打相同的套路,以方便大家的熟悉與記憶,今天實際打完後,以後將調整為:

 







































































Acadia Tai Chi Club 目前活動安排
次序活動項目分鐘
1暖身運動11
264式太極拳第一段7
324式太極拳6
442式太極拳7
532式太極劍4
642式太極劍4
7武當太極劍4
8太極功夫扇4
942式華武太極扇5
10養生太極拂塵4
1138式太極拂塵4
12教拳或拳藝交流10

今天重新開始教42式華武太極扇第1式起勢至第3式丹鳳朝陽.

今天也錄製24式太極拳及42式太極拳背向影片口令,方便大家在家練習,請參考以下網頁:

http://taichi.acoee.com/?page_id=1468