今天教42式太極劍,第30式後舉腿架劍,第31式丁步點劍,第32式馬步推劍,第33式獨立上托.
部分的朋友今年年初才來參加,沒有學到養生太極拂塵,因此今天開始複習養生太極拂塵第1式到第3式麒麟翻浪.
今天開始打42式華武太極扇,先打到第8式孔雀开屏.
