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2013年3月31日 星期日

2013.03.31 今天教42式太極劍


今天教42式太極劍,第12式弓步平斬,第13式弓步崩劍,第14式歇步壓劍,第15式進步絞劍.




 




今天錄製太極拳暖身運動

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