2013.05.05 今天教42式太極劍和複習養生太極拂塵

2013.05.05 今天教42式太極劍第34式掛劍前點,第35式歇步崩劍,第36式弓步反刺,第37式轉身下刺,第38式提膝提劍,第39式行步穿劍,第40式擺腿架劍.

今天複習養生太極拂塵第9式到第13式玉帶纏腰.

今天42式華武太極扇打到第20式仙女观灯.

今天照了一些拳友的獨照,好讓大家互相認識.

2013.05.04 今天教64式太極拳和複習養生太極拂塵

今天教64式太極拳第23式倒攆猴,第24式右海底針.

今天複習養生太極拂塵第4式到第8式擎天一柱.

2013.04.28 今天教42式太極劍和複習養生太極拂塵

今天教42式太極劍,第30式後舉腿架劍,第31式丁步點劍,第32式馬步推劍,第33式獨立上托.

部分的朋友今年年初才來參加,沒有學到養生太極拂塵,因此今天開始複習養生太極拂塵第1式到第3式麒麟翻浪.

今天開始打42式華武太極扇,先打到第8式孔雀开屏.

2013.04.27 今天教64式太極拳

今天教64式太極拳第21式左抱虎歸山,第22式左肘底捶.

2013.04.21 今天教42式太極劍

今天教42式太極劍,第24式提膝點劍,第25式仆步橫掃,第26式弓步下截,第27式弓步下刺,第28式右左雲抹,第29式右弓步劈.

2013.04.20 今天教64式太極拳

今天教64式太極拳第19式右抱虎歸山,第20式右肘底捶.

2013.04.14 今天教42式太極劍

今天教42式太極劍,第21式分腳後點,第22式仆步穿劍,第23式蹬腳架劍.

 

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2013.04.13 今天教64式太極拳

今天教64式太極拳第18式右十字手,以及第64式收勢,第一段到此結束.